1、網球(qiu)(qiu)(qiu)運(yun)動員的打(da)法(fa)多具有(you)上(shang)(shang)(shang)旋(xuan)(xuan)性質(zhi),一些(xie)年輕運(yun)動員也都試(shi)圖在比(bi)(bi)賽中運(yun)用上(shang)(shang)(shang)旋(xuan)(xuan)打(da)法(fa)進(jin)攻(gong).進(jin)攻(gong)型選手喜歡(huan)拉(la)上(shang)(shang)(shang)旋(xuan)(xuan)球(qiu)(qiu)(qiu)是因(yin)為上(shang)(shang)(shang)旋(xuan)(xuan)打(da)法(fa)比(bi)(bi)較兇狠,球(qiu)(qiu)(qiu)落地(di)反彈沖力大,威脅(xie)性強,穩(wen)定性高.拉(la)上(shang)(shang)(shang)旋(xuan)(xuan)球(qiu)(qiu)(qiu)不僅能(neng)將(jiang)球(qiu)(qiu)(qiu)打(da)深,也能(neng)將(jiang)球(qiu)(qiu)(qiu)拉(la)得較淺.初學者應(ying)當在熟練掌(zhang)握(wo)正(zheng)規的正(zheng)手抽球(qiu)(qiu)(qiu)之后,再學習拉(la)上(shang)(shang)(shang)旋(xuan)(xuan)球(qiu)(qiu)(qiu).它的適用時機(ji)有(you)以下情況(kuang):
(1) 用以還擊反彈(dan)球;
(2) 用帶有一定上旋(xuan)的球,拉短而(er)淺的斜角球
(3) 用(yong)強烈(lie)上旋(xuan)球對付上網的運(yun)動員;
(4) 有(you)較充裕的擊(ji)球時間;
首先,要(yao)打出(chu)盡可能標(biao)準(zhun)的(de)(de)上(shang)旋(xuan)(xuan)(xuan)球(qiu)(qiu),來(lai)球(qiu)(qiu)高(gao)度至(zhi)少要(yao)達到膝部(bu)或(huo)高(gao)于(yu)(yu)膝部(bu)。同以(yi)前相比(bi)(bi),你(ni)必須將(jiang)球(qiu)(qiu)拍(pai)置于(yu)(yu)比(bi)(bi)球(qiu)(qiu)更(geng)低(di)的(de)(de)地方(fang),因此(ci)球(qiu)(qiu)拍(pai)需要(yao)有(you)足夠的(de)(de)空間(jian)來(lai)使它能從球(qiu)(qiu)下(xia)2英尺處(chu)開始揮擊。當你(ni)位位于(yu)(yu)底(di)線后(hou)面時也能很(hen)(hen)容(rong)易地打出(chu)大力(li)量的(de)(de)上(shang)旋(xuan)(xuan)(xuan)球(qiu)(qiu)。在單打中高(gao)且深的(de)(de)球(qiu)(qiu),如果對(dui)(dui)手(shou)不(bu)在網前,就(jiu)總(zong)要(yao)用重上(shang)旋(xuan)(xuan)(xuan)球(qiu)(qiu)來(lai)擊打。重上(shang)旋(xuan)(xuan)(xuan)球(qiu)(qiu)驅使球(qiu)(qiu)在至(zhi)少高(gao)于(yu)(yu)球(qiu)(qiu)網4英尺處(chu)飛越(yue)(yue)。如果飛越(yue)(yue)球(qiu)(qiu)網沒有(you)達到這一(yi)高(gao)度,球(qiu)(qiu)在另(ling)一(yi)側(ce)的(de)(de)落點就(jiu)會(hui)離網非(fei)常近。因為對(dui)(dui)手(shou)很(hen)(hen)容(rong)易將(jiang)短且高(gao)的(de)(de)球(qiu)(qiu)處(chu)理掉,所以(yi)你(ni)并不(bu)希望發生(sheng)這種(zhong)情況(kuang)。
上旋球是非常奇妙的,但如果你只是一名雙手持拍選手,就要非常小心地使用它。好的上旋球從高處飛越球網,這使雙打中網前的選手能判斷球的飛行情況并進攻。要修改上旋球的打法以降低球的飛行路線。使用修改后的西方式握拍和在比較低的高度上完成隨揮動作都可以實現上述目標。
打上旋球時,你經常(chang)正在(zai)底線外向后移動。因(yin)為(wei)已被迫退回(hui)如(ru)此(ci)之遠,所以很多(duo)時候你的(de)重(zhong)心(xin)不會是靠前的(de)。無論何時只要可能,就要在(zai)重(zhong)心(xin)靠前的(de)情(qing)況(kuang)下擊打每一個球。
動作方法:正手拉上旋球左腳在前,身體側向來球,球拍后擺動作比一般抽球要大要低,拍面稍前傾.在由低向高揮拍迎球過程中,拍與球撞擊時,拍速要很快,前臂和手腕除隨上臂和身體一起向上摩擦而產生強烈上旋,同時握緊拍柄.擊球后將球拍向上揮過頭部.雙手反手拉上旋球時,右腳在前,上體左轉,使右肩朝向來球,球拍先向上,然后拍頭從高向低充分后擺,在球反彈至膝部高度時,球拍向上揮動,上體右轉,雙手和肘部向上用力,使球拍摩擦球.擊球后身體重心提起球拍隨勢揮過頭部。
可以改變上旋球的揮拍方式以適應你在場上的位置。當你位于底線時,在長而有力大揮拍后,隨揮動作應該非常高。如果你在發球線擊球且來球很高,就應做同樣的準備動作,但隨揮結束時手和拍應不在底線時低得多,以使球落在場內。短且高大反彈球應該成為自動得分球。大力擊球時,上旋會幫助你控球。球在弦線上停留的時間更長,這使你能制造上旋并更多地控制球。
雙肩在隨揮動作(zuo)中(zhong)起很大作(zuo)用。在打正手(shou)上旋(xuan)球(qiu)和反手(shou)上旋(xuan)球(qiu)時,雙肩要打開并面向球(qiu)網以完成全部(bu)向上擦擊動作(zuo)。
2、以一定的角度將球擊致對角發球區叫打斜角球。這種球需要柔韌的手腕動作,對善大上旋球的球員,不論是打超身球還是在底線連續對攻都能使用。這也是一流球星必須掌握的打法。
制勝方法:
情況一:(對方來球較淺)
可利用反向對角斜線球打對手另側制勝。這是粘土球場中常使用的方法。
情況二:(當對方留出空檔時)
積(ji)極地將反手側的球(qiu)擊回對(dui)(dui)方球(qiu)區前部,并以(yi)對(dui)(dui)角斜(xie)角球(qiu)將對(dui)(dui)手引出球(qiu)場。
情況三:(當對方以直線球來球時)
當對方用削球打出直線球時,可以用斜線球打到對方站立的另一區從而取勝。
情況四:(當對方以斜角球來球時)
當對方以斜角球打過來時,以相同線路的斜角球打斜角路線的回球,從而是返回遠處的對手接不住球。
技術動作分4步:
1. 從下部探起拍頭,打出旋轉球。
2. 即使是打短球,也應該徑直繼續揮拍,以避免扭傷腕部。
3. 一邊盯住對方的動作,一邊進入擊球區。
4. 邊確認對方的位置邊收身,使斜角球能打在對方空檔處。
打(da)斜(xie)角球應(ying)注意(yi)的(de)是(shi)這種球需要(yao)速度(du),所以在(zai)經過網時(shi)球應(ying)比網高30-50厘米。從端線打(da)的(de)斜(xie)線球應(ying)比網高50厘米以上(shang),這是(shi)因為這樣的(de)球比擦網球更能落(luo)到底線角落(luo)的(de)地(di)帶。
3、近網短(duan)球是你(ni)最(zui)后要學會的(de)(de)實用擊(ji)球方法之一(yi)(yi),也是最(zui)難(nan)正確掌(zhang)握(wo)的(de)(de)一(yi)(yi)種。學習這(zhe)項技術時有(you)兩個擺困難(nan)在你(ni)面(mian)前:
1.擊球時難以判斷。
2.這是一種很(hen)微妙的(de)(de)觸球,需要有很(hen)好的(de)(de)球感和控球能力。
在單打比賽中,近網短球大部分都是在一個長時間的連續擊打過程中擊出的,并且通常都為直線球而非斜線球。在雙打比賽中,短球的使用就沒有那么頻繁了,因為網前總是至少有一名球員。但角度球在雙打比賽中運用廣泛,短的角度球實際上就是近網短球,擊球時也要切削和與其他任何近網短球一樣的感覺。
如(ru)果打(da)壞(huai)了一個(ge)近網(wang)短球(qiu)(qiu),實在沒有太多(duo)補救的(de)方法(fa),趕(gan)緊退回(hui)到中場端線附近,向(xiang)一邊移動腳步并努力預測(ce)對手的(de)擊球(qiu)(qiu)方式。無論(lun)如(ru)何(he),你的(de)對手極有可能(neng)贏得(de)(de)(de)這一分(fen)。打(da)得(de)(de)(de)好的(de)近網(wang)短球(qiu)(qiu)常常是一個(ge)得(de)(de)(de)分(fen)球(qiu)(qiu),而一個(ge)彈的(de)很(hen)高或擊得(de)(de)(de)很(hen)深的(de)壞(huai)球(qiu)(qiu),卻(que)將使你陷(xian)入麻煩的(de)境地。
好的近網短球應有足夠的下旋,防止其反彈向后場的對手。如果一個短球能在發球取內彈跳3次,那絕對是一個得分球。后旋可使球放低,下旋可使球彈回,留在近網的短距離內。當你身體失去平衡或站位不好的時候,不要打近網短球。近網短球大多數書在把對手逼到后場以外的時候打出來的。你大目的是使對手用盡全力趕上來回擊一球,也就是擊出一個短球。
偶爾也可以在發球時打一近網短球。這更多的是一種突然襲擊,應盡可能少地使用。反手短球也可以切削。大多數選手認為反手不正手容易,因為反手削球是更為自然大一種擊球方式。把一個短而高的向后擺臂和搓球動作轉變為給球以旋轉使其緩慢下來所形成的那種把球吸住抓牢的感覺。
要擊出近網短球,可以使用兩種旋轉--后旋和下旋。近網短球通常是當你處于中場位置是,或來球為齊腰高的短球時擊出。最開始打近網短球時,你可能預先就向對手清晰地表明了你的意圖,他會在你完成擊球動作之前就開始向網前跑去。不過,隨著技術的提高,你將能夠做到掩蔽自己的意圖。
揮(hui)起球拍就(jiu)好象你(ni)要打一(yi)(yi)個(ge)正(zheng)手截(jie)擊球。握拍方(fang)式應該(gai)是大陸式的,因為打短球時總(zong)要加上一(yi)(yi)些切(qie)削(xue)動作。假設球超過了(le)網(wang)高(gao),把(ba)球拍揮(hui)擺(bai)到球的后(hou)部,然后(hou)讓球拍輕輕地抓住(zhu)球的后(hou)部。