初學網球，首先要學握(wo)拍(pai)的(de)辦法。通常來講，握(wo)拍(pai)的(de)辦法大體分為(wei)這樣(yang)三種：

第一(yi)種叫作東辦法握拍法。握拍時拍面與(yu)地上(shang)筆直(zhi)，大拇指與(yu)食指呈V字形握在(zai)拍柄(bing)的中(zhong)部。

第二種也稱英國式握(wo)拍(pai)(pai)法，除了(le)球拍(pai)(pai)面(mian)與(yu)(yu)地上(shang)筆直、大拇指(zhi)與(yu)(yu)食(shi)指(zhi)呈V字(zi)形(xing)握(wo)在(zai)拍(pai)(pai)柄(bing)的中部(bu)等與(yu)(yu)東辦法握(wo)拍(pai)(pai)法相(xiang)同(tong)外，不(bu)同(tong)點是，大拇指(zhi)與(yu)(yu)食(shi)指(zhi)相(xiang)互觸(chu)摸而不(bu)分開。

第三(san)種叫作西辦(ban)法(fa)握(wo)拍(pai)法(fa)。網(wang)球運動(dong)中(zhong)有(you)不(bu)少選手運用西辦(ban)法(fa)握(wo)拍(pai)法(fa)，球拍(pai)面與地(di)上(shang)平行，手掌從上(shang)面抓住拍(pai)柄。這種握(wo)拍(pai)法(fa)在(zai)打高(gao)球時能有(you)很大威力。

關于初學者來(lai)說，三種(zhong)辦法(fa)都可以去試，覺(jue)得哪一(yi)種(zhong)辦法(fa)隨手就用哪種(zhong)，沒有必要從一(yi)開端(duan)就只(zhi)認準(zhun)一(yi)種(zhong)。跟著技能的(de)(de)進步(bu)，再(zai)加以調整，這樣才更有利于把握正確(que)的(de)(de)和更適合本人的(de)(de)握拍辦法(fa)。

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