教材

繼(ji)續復習正(zheng)手擊球動(dong)作，鞏固和(he)提(ti)高正(zheng)手擊球能力。

課的類型(xing)

復習(xi)課

教學

目標

1．繼(ji)續復習(xi)網球(qiu)的(de)正手擊球(qiu)動作2。發展上肢及(ji)肩(jian)帶力量3。培養學生勇敢果斷(duan)及(ji)團(tuan)結互助的(de)品質。

重(zhong)點(dian)難點(dian)

正(zheng)確的準備姿勢、發力順(shun)序、良好的揮拍(pai)動(dong)作(zuo)

順序

時間

教學內容(rong).

組織、教法、學法與(yu)要求(qiu)

教師指(zhi)導

學生活動

準

備部分(fen)

主體部分

3

7

27

(一)              教師整隊集合檢查人數

(二)              、宣布本次課的內容

1、復習上(shang)次課內容(rong)

2、鞏固和提(ti)高正(zheng)手擊球能力

（一(yi)）行進(jin)間操(cao)

1、  上肢運動

2、  擴胸運動

3、  振臂運動

4、  壓腿運動

5、  體側運動

6、  體轉運動

7、  腹背運動

（二(er)）“袋鼠”跳

學生站在網球(qiu)場雙打邊(bian)線外，兩(liang)腳并攏，雙膝夾著一網球(qiu)，連續(xu)跳。

一、  復習正手擊球動作

二、  要領：

1、擊(ji)球全過程(cheng)眼睛要看球。

      2、擊球點在身體右前方。

      3、擊球時，緊繃手腕，握緊球拍。

      4、球拍隨球送出，隨揮動作結束在高處。

組織(zhi)隊形：四列橫隊

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

▲

組織同上：

教法：

1．  教師講解示范

2．  教師呼作學生練習

教法：

1．講解練習的(de)方(fang)法與要求

2．分組組織學(xue)生練(lian)習

組織如圖：

教法：

1．教(jiao)師講解示范

2．學生(sheng)分(fen)組練習

3．巡回指(zhi)導幫助糾錯

4．個別輔導、及時(shi)反饋(kui)信(xin)息(xi)

5．學(xue)生自評小(xiao)組評價(jia)

要求(qiu)：集合整隊(dui)快、靜、齊

要求(qiu)：

1．行進(jin)間便步走

2．動作(zuo)輕松舒展(zhan)

要(yao)求(qiu)：

1．雙腳緊(jin)夾，連(lian)續(xu)跳向終(zhong)點。

2．以膝間(jian)的(de)球不掉落，而且(qie)先到終(zhong)點(dian)為勝。

3．身體各關節活(huo)動開為好

學法：

1．徒手模仿擊(ji)球動作(zuo)

2．做徒(tu)手的拉(la)拍(pai)、揮拍(pai)以及轉體動(dong)作

3．揮拍練(lian)習擊球動作

4．每人(ren)一球，對擋網自拋球，練習揮拍擊球動作(zuo)

5．對墻練(lian)習距離5—6米，使(shi)擊球動作定型

順序(xu)

時間

教學(xue)內容.

組織、教(jiao)法、學法與要求

教師指導

學生活動

主

體

部

分

結束部分(fen)

27

3

三、  鞏固和提高正手擊球能力

糾正正手擊球易(yi)犯(fan)的錯誤：

1、擊(ji)球時手腕先行，拍頭(tou)落后

2、擊球時身體重心高，造成拍頭下垂

3、到位不充分

四、  素質練習

1．“米”字型跑

2．手推車

（一(yi)）集合整(zheng)隊、清點(dian)人(ren)數

（二）小結(jie)、放松

（三）下課

1、產(chan)生錯誤的主要(yao)原因，向后引拍時(shi)，后擺(bai)(bai)動作(zuo)過大(da)，肘關節伸直，因此(ci)前(qian)揮動作(zuo)緩(huan)慢，致使擊球(qiu)(qiu)點落于體側。向前(qian)伸夠擊球(qiu)(qiu)時(shi)，拍頭(tou)應作(zuo)為手臂的延(yan)長(chang)部分揮向擊球(qiu)(qiu)目標，手腕固定，確(que)保球(qiu)(qiu)拍不擺(bai)(bai)動。

2、原因是向(xiang)前(qian)跨步太小，兩腳距離較近，既影響(xiang)重心下降又妨(fang)礙了重心前(qian)移(yi)

3、①還擊(ji)的(de)(de)準(zhun)備(bei)動作不認真，沒有(you)做到(dao)隨(sui)時向任何方(fang)向起(qi)動。②對(dui)(dui)來(lai)(lai)球(qiu)(qiu)的(de)(de)方(fang)向預測不夠，沒有(you)做到(dao)在來(lai)(lai)球(qiu)(qiu)過網前就開(kai)始(shi)轉移身(shen)體重(zhong)心。③距離感較(jiao)差。對(dui)(dui)來(lai)(lai)球(qiu)(qiu)力(li)(li)量的(de)(de)大(da)小、落(luo)點(dian)的(de)(de)遠(yuan)近判(pan)斷差，因此到(dao)什么(me)位(wei)(wei)置上去擊(ji)球(qiu)(qiu)找(zhao)不準(zhun)。要用在墻(qiang)壁上擊(ji)打(da)凌空(kong)球(qiu)(qiu)的(de)(de)方(fang)法(fa)來(lai)(lai)加強和提高距離感的(de)(de)素質，改(gai)善判(pan)斷能力(li)(li)。④在體側擊(ji)球(qiu)(qiu)。由于(yu)站位(wei)(wei)不好或者(zhe)前揮太遲都能造成在體側擊(ji)球(qiu)(qiu)，而沒有(you)把擊(ji)球(qiu)(qiu)點(dian)放在右前方(fang)的(de)(de)正(zheng)確位(wei)(wei)置上，造成重(zhong)心不穩，擊(ji)球(qiu)(qiu)無力(li)(li)。

組(zu)織：四列(lie)橫隊(dui)

教(jiao)法：

1．教師講解示范并提(ti)要求(qiu)

2．分組組織學(xue)生練習

組織：四列橫(heng)隊

教(jiao)法：教(jiao)師(shi)領作學生練習

6．兩人(ren)一(yi)組(zu)，甲站在乙體(ti)側前方擲球(qiu)，乙練(lian)習(xi)擊球(qiu)動作（互換練(lian)習(xi)）

7．老師站在(zai)網前喂多球(qiu)（用球(qiu)拍送球(qiu)），練習(xi)者在(zai)端線(xian)后練習(xi)擊球(qiu)

要(yao)求：

1．對學生進(jin)行安全教育

2．練(lian)習認(ren)真刻苦

3．注意動作的規(gui)范性

4．注意正(zheng)確(que)的擊球(qiu)點

5．所有(you)動作(zuo)是有(you)準備姿勢(shi)開(kai)始的

學法(fa)：

1．發球線開(kai)始：男生(sheng)3次；女生(sheng)2次。

2．網球場寬度：男(nan)生20米(mi)×3；女生20米(mi)×2

要求：遵守規則(ze)

要(yao)求：輕松自然(ran)心情愉快(kuai)

教具準(zhun)備

網球若干個

預計生理(li)負(fu)荷