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教材 |
學(xue)習(xi)網球(qiu)反手(shou)單(dan)手(shou)擊球(qiu)動作(zuo) |
課的類(lei)型 |
新授課(ke) |
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教學 目標 |
1．復習(xi)網(wang)(wang)球反手(shou)雙手(shou)擊(ji)球，鞏固和提高正手(shou)擊(ji)球技術。2、學習(xi)網(wang)(wang)球反手(shou)單(dan)手(shou)擊(ji)球動作(zuo)。發展(zhan)上肢及肩帶力量3。培養學生(sheng)勇敢(gan)果斷及團結(jie)互助的品質(zhi) |
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重(zhong)點難點 |
擊球(qiu)點及正確的發力順序 |
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順序 |
時間 |
教學(xue)內(nei)容. |
組織(zhi)、教法、學法與(yu)要求 |
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教師(shi)指(zhi)導 |
學生活動 |
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準 備(bei)部分
主體部分 |
3
7
27 |
教師(shi)集合整隊、檢(jian)查人數 (二(er)) 宣布本次課的內容及要求 1．復習(xi)網球(qiu)反手雙手擊(ji)球(qiu) 2．鞏固和(he)提高正手擊球(qiu)技術 3．學習網球反手單手擊球動作 四肢和軀干運動
一(yi)、復習網球反手雙手擊球、鞏固和(he)提高正(zheng)手擊球技術(shu) 反手(shou)雙手(shou)擊球動作要領：
1、
2、
3、
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組(zu)織(zhi)隊(dui)(dui)形：四(si)列橫(heng)隊(dui)(dui) ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○
▲ 徒手操如圖： 1、 2、 3、 4、 5、 組之(zhi)如圖： |
要(yao)求：集合整隊快、靜、齊
學法： ②③兩臂(bei)側(ce)舉后振兩次 ⑤⑧同(tong)①④，但(dan)出右腳做
②兩臂(bei)上(shang)舉（掌心相對）同時身體向左側屈(qu) ⑤⑧同①④，但方向相反
②重心移至左(zuo)腿成右腿屈膝(xi)的弓箭步姿勢，左(zuo)腿伸(shen)直，同時上(shang)(shang)體向(xiang)(xiang)左(zuo)側(ce)屈，左(zuo)手(shou)叉腰，右臂上(shang)(shang)舉(ju)（掌心向(xiang)(xiang)內(nei)）
①左腳側(ce)出一(yi)步(bu)成開立(li)，同時兩臂前舉 ②上體向左轉90度，同(tong)時左臂側舉（掌心向上）
②上體向(xiang)左(zuo)前屈，同時右(you)手指尖觸左(zuo)腳(jiao)尖，左(zuo)臂側后舉 ③上(shang)(shang)體(ti)抬起，同時向(xiang)右轉90度(du)，右臂側上(shang)(shang)舉（掌心(xin)向(xiang)上(shang)(shang)），左臂胸前(qian)平屈（掌心(xin)向(xiang)下(xia)）
要求： 1．動作規范協調 2．練習(xi)認真刻苦 |
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順序(xu)
時間
教學內(nei)容.
組織、教法(fa)、學法(fa)與(yu)要求
教師指導(dao)
學生活動(dong)
主
體
部
分
結束部(bu)分(fen)
27
3
二、學習網球(qiu)反(fan)手單手擊球(qiu)動作
1、
2、
（一）、集合隊(dui)伍，小(xiao)結本次課情況
（二）下課
教法(fa)：
1．教師講解示(shi)范
2．學生分(fen)組練習
3．巡回指導(dao)幫助糾錯
4．個別輔(fu)導、及時反(fan)饋(kui)信息
5．學生自評小(xiao)組評價
組織：四列橫隊
教(jiao)法(fa)：教(jiao)師領作學生練(lian)習
學法：
1．揮拍(pai)練(lian)習擊球動作
2．每(mei)人一(yi)球，對擋網(wang)自(zi)拋球，練(lian)習揮(hui)拍擊球動作
3．對(dui)墻(qiang)練習
距離(li)5—6米，使擊球動作定(ding)型
4．四人一組一片場地，對練
要求：
1．對學生進行(xing)安全教(jiao)育
2．練習認(ren)真刻(ke)苦
3．注意(yi)動作的(de)規范性(xing)
4．注意(yi)正(zheng)確的(de)擊球點
5．所(suo)有動作是(shi)有準備姿勢開(kai)始的(de)
要求：輕松自然心(xin)情愉快
教具(ju)準備
網球(qiu)若干個(ge)
預計生理負(fu)荷