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教材 |
復習(xi)網球(qiu)(qiu)反手單手擊球(qiu)(qiu)動作(zuo) |
課的(de)類型(xing) |
復習課 |
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教學 目標 |
1．復習網(wang)球(qiu)(qiu)反手雙手擊(ji)球(qiu)(qiu)，鞏固(gu)和(he)提高正手擊(ji)球(qiu)(qiu)技術。2、復習網(wang)球(qiu)(qiu)反手單手擊(ji)球(qiu)(qiu)動(dong)作。發(fa)展上肢及(ji)肩(jian)帶力量3。培養學生勇敢果(guo)斷(duan)及(ji)團結互助的品質 |
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重點(dian)難點(dian) |
擊(ji)球點及正確的發力順序 |
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順序 |
時間 |
教學內容. |
組織、教法(fa)、學法(fa)與要求 |
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教師(shi)指導 |
學生活動 |
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準 備(bei)部(bu)分
主體(ti)部分 |
3
7
27 |
教師集合整隊、檢查人數(shu) (二) 宣布本次課(ke)的內(nei)容及要求 1．復習(xi)網球反手(shou)雙手(shou)擊球 2．鞏固和提高正(zheng)手擊(ji)球技(ji)術 3．學習網球反手(shou)(shou)單手(shou)(shou)擊球動作 四肢和軀干運動
一、復習(xi)網球反手(shou)雙手(shou)擊球、鞏固(gu)和提(ti)高正手(shou)擊球技術(shu) 反(fan)手(shou)雙手(shou)擊球動作(zuo)要領：
1、
2、
3、
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組織隊形(xing)：四列橫隊 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○
▲ 徒手操如(ru)圖： 1、 2、 3、 4、 5、 組之(zhi)如圖(tu)： |
要求：集合整隊快、靜、齊
學法： ②③兩臂側(ce)舉后振兩次 ⑤⑧同①④，但出右腳做
②兩臂上(shang)舉（掌心(xin)相對）同時(shi)身體向左側屈 ⑤⑧同①④，但方(fang)向相(xiang)反
②重心移至左(zuo)(zuo)腿(tui)成右(you)腿(tui)屈膝的弓箭(jian)步姿勢，左(zuo)(zuo)腿(tui)伸直(zhi)，同(tong)時上體向左(zuo)(zuo)側(ce)屈，左(zuo)(zuo)手叉腰，右(you)臂(bei)上舉（掌心向內）
①左腳側出一步(bu)成開立，同時兩臂前舉 ②上體向左(zuo)轉90度，同時左(zuo)臂側舉（掌心向上）
②上體向(xiang)左前(qian)屈，同時右手指尖(jian)觸左腳(jiao)尖(jian)，左臂側后舉 ③上體抬(tai)起，同時(shi)向右(you)轉90度，右(you)臂側上舉（掌心向上），左(zuo)臂胸前平屈（掌心向下）
要求： 1．動作規范(fan)協調(diao) 2．練(lian)習認真刻苦 |
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順序
時間
教學內容.
組(zu)織、教法、學法與要(yao)求
教師指導
學生活動(dong)
主
體
部
分
結束部分
27
3
二(er)、學習網球(qiu)反手單(dan)手擊球(qiu)動作
1、
2、
（一(yi)）、集(ji)合(he)隊伍，小(xiao)結本(ben)次(ci)課(ke)情況
（二）下課
教(jiao)法：
1．教師講(jiang)解示(shi)范(fan)
2．學生分組練習(xi)
3．巡回指導(dao)幫助糾錯
4．個(ge)別輔導、及時反饋信(xin)息
5．學生自評(ping)小組評(ping)價
組織：四列(lie)橫(heng)隊
教法(fa)：教師領作學(xue)生練習
學法：
1．揮(hui)拍練習擊球(qiu)動作
2．每人一(yi)球，對(dui)擋網自拋球，練習(xi)揮拍擊球動作
3．對墻練習
距離(li)5—6米，使(shi)擊球動作定(ding)型
4．四人一(yi)(yi)組一(yi)(yi)片場地，對練
要求(qiu)：
1．對學(xue)生進行安全(quan)教(jiao)育(yu)
2．練習認真刻苦
3．注意動(dong)作的(de)規范性
4．注意(yi)正確的擊球點
5．所(suo)有(you)動作(zuo)是(shi)有(you)準備姿勢開(kai)始的
要(yao)求：輕松自(zi)然心(xin)情(qing)愉(yu)快
教具準備
網球(qiu)若干個
預計生(sheng)理負荷