教材

1、復習(xi)網球正手擊球動(dong)作。2、學習(xi)反手擊球動(dong)作。

課的類型

新授(shou)課

教學

目標

1．復(fu)習網(wang)球(qiu)的正手擊球(qiu)動(dong)作學習反手擊球(qiu)動(dong)作2。發展上肢及肩帶力量(liang)3。培(pei)養學生勇敢果斷及團結互助(zhu)的品質

重(zhong)點(dian)難(nan)點(dian)

正確的(de)準備姿勢(shi)、發力順序、良(liang)好的(de)揮拍動作

順序

時間

教(jiao)學內(nei)容.

組(zu)織、教法、學法與要求

教師指導

學生(sheng)活動

準

備部分

主體(ti)部(bu)分

3

7

27

(一)              教師整隊集合、檢查上課人數

(二)              宣布本次課內容

1、復習上次課學(xue)習的正手擊球動(dong)作(zuo)

2、學習(xi)網球反手(shou)擊球動作

（一）慢跑

沿網(wang)球場慢跑二圈（三片場地）

（二）單人操

1、頭(tou)部運動

2、上肢運動

3、擴(kuo)胸運(yun)動

4、踢腿運動

5、體側運動

6、體轉運動

7、全身運動

一、復習網球(qiu)正手擊球(qiu)動(dong)作(zuo)

二(er)、學習(xi)網球反手擊球動(dong)作

網球反(fan)手擊球分為(wei)兩種：即雙手反(fan)拍(pai)和單手反(fan)拍(pai)

準備動作與正手擊求(qiu)相同

雙手反(fan)拍(pai)：右手按(an)東方式正拍(pai)握法握住(zhu)球拍(pai)，左手放在右手前邊(bian)，在擊(ji)球動作開始(shi)時，首先要把球拍(pai)后引，身(shen)體(ti)形成側(ce)身(shen)對網，此(ci)時兩膝微屈，重心略下降，

組(zu)織隊形(xing)：四列橫隊

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

▲

組織(zhi)同(tong)上：

教法(fa)：

1．  教師講解示范

2．  教師呼作學生練習

組織(zhi)：四列橫隊

反手擊球握拍(pai)方法

教法：

1．教(jiao)師(shi)講解示范

2．學生(sheng)分(fen)組練習

3．巡回指(zhi)導幫助糾錯

4．個別輔導、及時(shi)反饋信(xin)息

5．學(xue)生(sheng)自(zi)評小(xiao)組評價

要求(qiu)：集合整隊快、靜、齊

慢跑時可用網球拍隨意揮動

要求：

1、教師(shi)領操

2、動作(zuo)要(yao)做得(de)充分、連(lian)貫、協調

學法：

1、多人一片球場，對練

2、只允許(xu)擊正手球

3、要(yao)求盡量跑(pao)到位(wei)，揮拍動作做完全

4．教師邊講(jiang)解邊示范

5．隨教師做徒手揮拍動作

6．每人一球，對擋網自拋自擊（注意動作的連貫性） 

7．教師用手喂球，體(ti)會擊球動作

順序(xu)

時間(jian)

教學內容.

組織、教法、學法與要(yao)求

教(jiao)師指導

學生活動

主

體(ti)

部

分

結束(shu)部分

27

3

右(you)肩前探(tan)，下頦(ke)靠(kao)近右(you)肩，球拍觸球后兩臂(bei)要(yao)盡量向(xiang)前伸(shen)夠，隨揮(hui)(hui)動(dong)作是(shi)由轉動(dong)上(shang)身(shen)(shen)、使后肩向(xiang)著(zhu)球飛去的方(fang)向(xiang)繞出而完(wan)成(cheng)的，弧線揮(hui)(hui)拍向(xiang)上(shang)，把球拍帶(dai)到(dao)身(shen)(shen)體的另一側，在高(gao)處結(jie)束隨揮(hui)(hui)動(dong)作。

雙(shuang)手(shou)反拍擊球，不(bu)(bu)論(lun)來球高(gao)低，都(dou)便(bian)于對球施加上(shang)旋，發力(li)擊球也比(bi)較容易，能夠禰(ni)補反拍擊球力(li)量不(bu)(bu)足的(de)弱點。

三、素質(zhi)練習

    長跑

(一)              集合整隊、清點人數

(二)              放松、小結

(三)下課

1

、

組織(zhi)：四路縱隊(dui)

田徑場：男生500米

        女生400米

教(jiao)法：

1．教(jiao)師講解方法要求

2．分組組織學生(sheng)進(jin)行練習(xi)

組(zu)織：四列橫(heng)隊

教法：教師領作學生練習

要求：

1．對(dui)學生進行安全教育

2．練習認真刻苦

3．注意動作的規(gui)范性

4．注(zhu)意(yi)正(zheng)確的(de)擊球(qiu)點

5．所(suo)有動作是有準備姿(zi)勢開始的

要(yao)求：

1．對學生進行安全教育

2．按教師的要求進行

3．呼吸(xi)有節奏(zou)，擺臂放(fang)松(song)

要(yao)求：輕松自然心(xin)情愉快

教具(ju)準備

網(wang)球若干

預(yu)計(ji)生理負荷