教材

1、復(fu)習(xi)網球(qiu)(qiu)正手擊(ji)球(qiu)(qiu)動作。2、復(fu)習(xi)反(fan)手擊(ji)球(qiu)(qiu)動作。

課(ke)的類型

復(fu)習(xi)課

教學

目標

1．復習網(wang)球的(de)正(zheng)手擊球動(dong)(dong)作(zuo)以及(ji)反手擊球動(dong)(dong)作(zuo)2。發(fa)展上肢及(ji)肩(jian)帶力量(liang)3。培養學生勇敢(gan)果斷及(ji)團結互(hu)助(zhu)的(de)品質

重(zhong)點(dian)難(nan)點(dian)

正(zheng)確的(de)準備姿勢、發力順(shun)序、良好的(de)揮拍動作

順序

時間

教學(xue)內容.

組織、教法、學(xue)法與要求

教師指(zhi)導(dao)

學生活(huo)動(dong)

準

備部分

主體部(bu)分(fen)

3

7

27

(一)              教師整隊集合、檢查上課人數

(二)              宣布本次課內容

1、復(fu)習上次(ci)課學習的正手擊球(qiu)動(dong)作

2、學習網球反(fan)手(shou)擊球動作

（一）慢跑

沿網球場慢跑二圈（三片(pian)場地）

（二）單人(ren)操

1、頭部運動

2、上肢運(yun)動

3、擴(kuo)胸運(yun)動

4、踢腿運動

5、體側運動

6、體轉運(yun)動

7、全身運動

一、復習網(wang)球正(zheng)手擊球動作(zuo)

二(er)、學(xue)習網球(qiu)反手擊球(qiu)動作

網球(qiu)反手擊球(qiu)分為兩種：即(ji)雙手反拍(pai)(pai)和(he)單手反拍(pai)(pai)

準備動作與正手擊(ji)求(qiu)相(xiang)同

雙手(shou)反拍：右手(shou)按東(dong)方式正(zheng)拍握法握住球拍，左手(shou)放在(zai)右手(shou)前邊，在(zai)擊球動作(zuo)開始時(shi)(shi)，首先(xian)要(yao)把(ba)球拍后引(yin)，身(shen)體形成側身(shen)對網，此時(shi)(shi)兩膝(xi)微屈，重(zhong)心略下降，

組織隊形(xing)：四列(lie)橫(heng)隊

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

▲

組織同上：

教法：

1．  教師講解示范

2．  教師呼作學生練習

組織：四列橫隊(dui)

反手(shou)擊(ji)球握拍(pai)方法

教(jiao)法(fa)：

1．教師講解(jie)示范

2．學生分組練(lian)習

3．巡(xun)回指導幫助糾錯(cuo)

4．個別輔導、及時(shi)反饋信(xin)息

5．學生自評小(xiao)組評價

要求：集合整隊快、靜、齊

慢(man)跑(pao)時(shi)可用(yong)網球拍隨意(yi)揮(hui)動

要(yao)求：

1、教(jiao)師領操(cao)

2、動作要做得充分、連(lian)貫、協調

學法(fa)：

1、多人一(yi)片球場(chang)，對練

2、只允許(xu)擊正手球

3、要求盡量跑(pao)到位，揮拍動作做完全(quan)

4．教師邊講解邊示范

5．隨教師做徒手(shou)揮(hui)拍動作

6．每人一球，對擋網自拋自擊（注意動作的連貫性） 

7．教(jiao)師用手喂球(qiu)，體會擊球(qiu)動作

順序

時間

教學內容(rong).

組織(zhi)、教法、學法與要求

教師(shi)指導(dao)

學生活動

主

體

部

分

結束(shu)部分

27

3

右(you)肩(jian)前(qian)探(tan)，下頦靠(kao)近右(you)肩(jian)，球(qiu)(qiu)拍(pai)觸球(qiu)(qiu)后(hou)(hou)兩臂要盡量向前(qian)伸夠，隨揮動作(zuo)是由(you)轉(zhuan)動上(shang)身(shen)、使后(hou)(hou)肩(jian)向著球(qiu)(qiu)飛(fei)去(qu)的方向繞(rao)出而完成的，弧(hu)線揮拍(pai)向上(shang)，把球(qiu)(qiu)拍(pai)帶到(dao)身(shen)體(ti)的另一側(ce)，在高處結束隨揮動作(zuo)。

雙手反拍擊(ji)球(qiu)，不論來(lai)球(qiu)高低(di)，都便于對(dui)球(qiu)施加(jia)上(shang)旋，發力(li)擊(ji)球(qiu)也比較容易(yi)，能夠(gou)禰補(bu)反拍擊(ji)球(qiu)力(li)量不足的弱點。

三(san)、素質(zhi)練習(xi)

    長跑

(一(yi)) 集合整隊、清點人數

(二) 放松、小結(jie)

(三)下課

1

、

組織：四路縱隊

田徑場：男(nan)生500米

        女生400米

教法(fa)：

1．教師(shi)講解方法要(yao)求

2．分組(zu)組(zu)織學生進(jin)行練習(xi)

組織：四列橫隊

教法：教師領作學生練習

要(yao)求：

1．對學(xue)生進行安(an)全教育

2．練習認真刻苦

3．注意(yi)動作(zuo)的(de)規范(fan)性

4．注意正(zheng)確的擊球點

5．所(suo)有動作是(shi)有準備姿勢開始(shi)的

要求：

1．對學(xue)生進行安(an)全教(jiao)育

2．按教師的要(yao)求進行(xing)

3．呼吸有節奏，擺臂放松

要(yao)求：輕松自(zi)然心情(qing)愉快

教具準備

網球若干(gan)

預計生理負荷